entrainement

Sortie du Mardi

Entrainement

Par DUDU80

Sortie du club des Ainés du CC AIRAINES Marc / Michel / Ghislain et Jean-Bernard pour la sortie du Mardi. Temps doux et venteux, même pas peur.

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Retour de montagne

Entrainement

Par DUDU80

Retour du Yéti, après 15 jours sans vélo, une petite reprise en vélocité. Bonnes sensations, malgré une averse et une crevaison.

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Sortie d'après Noel

Entrainement

Par DUDU80

Petite sortie pour se remettre des ripailles de Noel. 84Km, 26 de moyenne pour 584 m de dénivelé . Une crevaison pour Michel au niveau de LINCHEUX. Bravo au fils de Jérémie qui nous a accompagné jusque Molliens.

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Sortie avec Jean-Pierre / Bébert / Mika / Pierre

Entrainement

Par DUDU80

Sortie avec Jean-Pierre / Bébert / Mika / Pierre Une petite leçon de relai pour Pierre avec quelques touchettes, et un retour à donf.

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Reprise entrainement PETIT CAUX.

Entrainement

Par DUDU80

Reprise entrainement PETIT CAUX. Ce samedi pour la reprise de l'entrainement du VC PETIT CAUX, 6 migrants Samarien se sont joints au Club du Petit Caux pour représenter ce dernier dans les courses FSGT. Ghislain (Bouillancourt), Jean (St Blimont) Jean-Pierre,...

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sortie solo

Entrainement

Par DUDU80

Sortie solo, Senarpont / Hodeng / Vieux Rouen / Beaucamps/ Liomer/ Oisemont .66 km, 26.8 de moyenne dénivelé 645m.Vent froid 3.4° de moyenne, mais bonnes sensations.

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Sortie samedi 12/12

Entrainement

Par DUDU80

11 au départ pour cette petite balade de 72 Km, 611m de dénivelé, 25 de moyenne, par une température de 9°. Crevaison Hervé à la sortie de AUMONT. Crevaison lente de Hugo à la sortie de Bezencourt, n'ayant pas de boyau, retour au plus court pour lui....

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Sortie du Mercredi

Entrainement

Par DUDU80

Sortie de 82 Km à 26,6 de moyenne pour un dénivelé de 535m, avec Hervé, Guylain et Jean-Marie. Une petite partie de manivelles avec des cyclos de Flixecourt, entre Hallivillers et Saint Maulvis.

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Sortie du samedi 28/11

Entrainement

Par DUDU80

Au départ ! Charly .- Hervé - Guylain - Jean-Marie -Jean-Michel - Michel - Hugo - Quentin - Jérémy - Pierre, et bibi en partance pour une balade de 78 Km - 26 de moyenne pour 574m de dénivelé. A LIERCOURT une petite averse pour nous rafraichir les idées....

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Sortie Club

Entrainement

Par DUDU80

Sortie avec Hervé, Guylain, Michel et Jean-Bernard jusque AILLY. Sortie cool sous le soleil.

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