Activités du CC AIRAINESCourse UFOLEP Rando Marcheurs
Rétrospective saison 2013 du CC AIRAINES. Pour ouvrir, clic sur le lien ci-dessous. En principe cela doit le faire? http://pf.kizoa.com/sflite.swf? Rétrospective saison 2013 du CC AIRAINES.
. Retour en plaine après 1 mois de Montagne, changement de braquet oblige.
http://www.kizoa.com/i-Contact/sflite.swf?did=535040&kc=9558203 Lien mis à jour le 18 octobre. 30 photos ont été ajouter. Il s'agit d'un essai, car pour le moment je n'arrive à mettre en ligne un diaporama. Je cherche, mais d'une main dur, dur.. A défaut...
http://www.vc-roubaix-cyclo.fr/site/index.php?option=com_content&view=article&id=80&Itemid=13 J'ai imprimé le détail du parcours et bulletin inscription collectif. Celui-ci est à transmettre avant le 16 mai.
http://www.ufolep80.com/ext/http://ufocyclo80.over-blog.com/ Bon courage à tous pour l'entrainement, et à bientôt.
J'ai eu un problème pour mettre les photos en ligne. Bug probablement dû à la protection des photos sur le site "actionphototeam." Elles sont dans l'album Saison 2010.
Sortie solo, à tendance côtes = 2 fois LONG + Grande Cavée LONGPRE + cavée de Quesnoy - Airaines côte route d'Amiens + Rte de Oisemont pour finir Allery/Mérelessart vent de façe. Au retour mal aux pattes.
Dans la côte de Liomer, rencontre avec Hervé, Guylain, Michel et Gérard que nous ne rêverons plus. Je fais demi tour pour terminer avec eux, plus sympa à plusieurs.
52 Km pour 635 de dénivelé positif, mal aux pattes. 2x côte Longrpe + côte Long /Ailly + côte Long (Eglise) + côte Pont Rémy + Côte Longpré 'panorama)
Petite sortie à j-2 avec Jean-Pierre et Mickael, sous un soleil printanier, que du bonheur. Pour le prix Jean VERITE, à ce jour 181 inscrits: 30 en 1ère / 37 en 2° Cat / 72 en 3° cat et 42 en GS. En plus nous avons commandé du beau temps pour samedi,...
Par un vent à ne pas mettre un cycliste dehors, petite balade de 50 bornes, en attendant me mettre le premier dossard de la saison à VILLERS ECALLES 76 dimanche prochain. Course FSGT organisation VC BARENTIN.
Sortie cool avec Charly moi pour me remettre d'une semaine cyclo chargée et Charly pour remise en forme après un déménagement. Vent du Nord particulièrement violent et froid, mais sous le soleil.
Profitant enfin d'une fenêtre météo favorable petite sortie de 65 km avec au menu : 2 fois la côte de Long + Côte d'HANGEST par les 2 faces et retour par la côte de Grandsart 598m de dénivelé.
Belle sortie avec Michel et Guylain 72Km à 26.3 de moyenne.
Sortie à cinq avec Jean-Pierre / Bébert / Fred et Micka. Papy a encore eu mal aux pattes.
http://www.brytonsport.com/mapTrackView?id=6732617 60 bornes hier , 50 aujourd'hui si les petites rivières font les grands fleuves, les petits entrainements feront peut être les belles courses? A vérifier.....
Au départ sortie avec JP / Bébert / Fred et Mika par 0 degré et le vent relativement fort, les poumons m'apprécient pas, et je n'ai pas le même entrainement, surtout qu'ils partent pour 90 bornes, moi 50 me suffisent largement.
Ce matin sous le soleil, 12°, que du bonheur, petite sortie récupération avec Charly et Lionel.
Course FSGT de VILLERS ECALLES 76, un parcours vallonné, 60,6 km, 480m de dénivelé positif, 35 de moyenne, une averse de neige et de grêle, dur dur. 3 tours seul en chasse patate entre l'échappé et le peloton, bonnes sensations. Une 11° place qui me satisfait...
Sortie CC AIRAINES (7)Hervé - Guylain - Jean-François - Gérard - Jean-Bernard- Michel., sous le soleil et par un temps plus clément que ces derniers jours. 3 crevaisons , les 3 Hallencourtois?
Sortie à quatre avec Jean-Pierre, Fred et Mika, une sortie enfin avec le soleil, excellent pour le moral.
Sortie du club des Ainés du CC AIRAINES Marc / Michel / Ghislain et Jean-Bernard pour la sortie du Mardi. Temps doux et venteux, même pas peur.
A Allery rencontre de Hervé et Guylain, Poursuite de la balade avec eux.
Sortie avec Jean-Pierre / Bébert / Mika / Pierre Une petite leçon de relai pour Pierre avec quelques touchettes, et un retour à donf.
Petite sortie VTT en solo.
